এতে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও বাড়ে
খাবার খাওয়া ও গোসলের সঙ্গে যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে তা অনেকেই জানেন না। তাই সময় বাঁচতে অনেকেই গোসলের আগে খেয়ে নেন। আবার অনেকেই অলসতার কারণে একেবারে দুপুরে খাওয়া-দাওয়া সেরে গোসলে যান।
তবে খাবার খাওয়ার পর গোসল করা বেশ ক্ষতিকর। তো দেখে নেওয়া যাক এমন অনিয়মের জন্য কতোটা মাশুল দেয় শরীর।
১. ভরাপেটে গোসল করলে হজমের সমস্যা হতে পারে। কারণ, হজমের ক্ষেত্রে শরীরের একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রার প্রয়োজন। ওই নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে ক্রিয়াশীল হয়। তবে খাবার পরই গোসল করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা এক ধাক্কায় অনেকটাই কমে যায়। ফলে বিঘ্নিত হয় আমাদের হজম প্রক্রিয়াও।
২. ভরাপেটে গোসল করলে হতে পারে গ্যাস, বদহজম, বুকজ্বালা ও ঢেকুরের সমস্যা। দীর্ঘদিন ধরে খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস ভবিষ্যতে হজমের গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই এসব সমস্যা এড়াতে ত্যাগ করুন খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস।
৩. শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। রক্তচাপের আকস্মিক ওঠানামার সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও বাড়ে।
